Higiene de los dientes cuando usas Invisalign

En dos semanas haré un año con Invisalign (el tiempo vuela!).

A lo largo de este año he aprendido a vivir con las férulas y a acostumbrarme tanto a ellas que casi ni las siento que llevo puestas.

Recuerdo que cuando empecé, usaba únicamente un cepillo eléctrico a la hora de lavarme los dientes.

Leyendo en foros en inglés sobre el tratamiento - apenas hay material en español - me di cuenta que tenía que mejorar la limpieza. El cepillado no era bastante.

Según recomiendan muchos dentista, lo apropiado es cepillarte, usar hilo dental y, por último, enjuague bucal.

Esto es prácticamente imposible para mi, al menos siempre que me tengo que lavar los dientes.

Primero, porque no puedo cargar con toda la casa a cuestas adonde quiera que vaya (como los fines de semana).

Segundo, porque en muchas ocasiones tengo el tiempo justo (principalmente en el trabajo).

Tercero, porque lo considero excesivo en algunas situaciones (como usar el hilo dental después del desayuno cuando sólo tomo un vaso de batido y salgo pitando para el trabajo).

Así que lo que suelo hacer normalmente es:
- Por las mañanas: cepillado y elixir bucal.
- A mediodía: cepillado.
- Por la noche: cepillado eléctrico, hilo dental y elixir bucal.

En caso de tomar algo entre horas, depende de si estoy en casa o no, pero normalmente solo cepillado normal.

Los fines de semana suele ser distinto, suelo usar el hilo dental tras el desayuno si he comido algo, lo mismo que al mediodía si estoy en casa.

La pasta de diente que suelo usar es la Colgate básica. No me gusta usar ningún tipo de pasta de dientes de esas que son blanqueadoras, porque la mayoría de ellas llevan bicarbonato u otro compuesto similar que lo que hacen es desgastar el esmalte de los dientes, y en vista de que uno tiene que cepillarse tanto los dientes...

Para el enjuague bucal depende un poco. Normalmente uso uno de Oral B u otro de Licor del Polo. Hay veces que he usado el Oraldine (aunque es más caro). No me gusta el Listerine, porque me siento los dientes muy ásperos, aunque no tengo nada en contra de este último.

Como hilo dental uso unos desechables parecidos al de la foto:

Me he acostumbrado a ellos y son muy efectivos.

Respecto al cepillo, o los cepillos, uso uno manual de los de toda la vida por las mañanas. En el trabajo tengo otro parecido.

Y por las noches o los fines de semana uso uno eléctrico. Tengo un Oral-B que me dura cada recambio sobre un mes (sale caro), y ahora estoy probando con uno de la marca Colgate que ha salido nuevo (Colgate Omron o algo asi), aunque no estoy muy contento con él porque en lugar de rotar como el otro, sólo vibra y creo que es menos efectivo.

Ustedes cómo hacéis lo del cepillado?

Quitándome el Invisalign: nivel casi experto

Ayer comprobé que cada vez me cuesta menos quitarme las férulas.
Salimos de paseo a hacer algunas compras navideñas y, al pasar por uno de esos puestos donde venden gofres se nos antojó uno.. Y eso que no soy muy fan de los dulces, creo que sólo había comido uno hace un par de años por primera vez.

El caso es que estábamos en pleno centro, no veía ningún bar u otro sitio donde entrar para quitarme los alineadores.. así que ví una pequeña reja, así como de una obra y me dirigí hacia ella. Justo antes de llegar ya me habia quitado el de abajo (curiosamente el que más me cuesta), un movimiento rápido con los dedos índices para soltarme un lado y lo mismo con el otro... lo puse en su carcasa (sí un poco asqueroso sin enjuagarlo). Para el de arriba ya estaba de frente a la valla. Hice como que miraba al suelo y de nuevo la misma operación, una vez soltado cada lado, la férula sale casi sola.

El hecho de que salgan tan rápido me hace pensar que quizás los anclajes están perdiendo volumen, lo que podría no ser bueno. Tendré que preguntar la próxima vez que vaya.

He leído por ahí que hay gente que se los quita con la lengua, sin necesidad de usar las manos!

A continuación me sequé los dedos con una toallita húmeda y listo, a disfrutar del premio.

El problema fue que después del gofre ya no sabía dónde lavarme los dientes, el centro estaba hasta arriba de gente y como se acercaba la hora del almuerzo, tuve que esperar... Después comimos algo rápido en la calle, así que tampoco pude cepillarme los dientes... calculo que estuve unas 5 ó 6 horas sin ellos :(

Al volver a ponérmelos, lo típico, un poco de dolor casi siempre más en los inferiores que los superiores y listo.

Os pongo unas fotos que he hecho esta mañana con el móvil y el invisalign puesto.

Los dientes de arriba ya están más o menos bien, esperando a los de abajo.

Nuevo trabajo, viejas costumbres

Antes de empezar el nuevo trabajo, llamé al dentista para ver si podía adelantar la cita unas semanas.
Ya que tenía un par de días libres por medio antes de empezar mi nueva aventura.

La visita fue como siempre, breve y un porrón de invisaligns hasta dentro de tres meses o así.

Me limó un poco los dientes de abajo y me mostró el software que utiliza para generar el Clincheck.

Me mostró el movimiento de las paletas, que vuelven atrás una vez los dientes inferiores se corrijan, y me dijo que casi seguro que al final del tratamiento tendré que encargar los refinamientos y habrá que limar más los dientes de abajo.

Referente al nuevo trabajo, el cambio ha sido muy grande. He pasado de una pequeña empresa a otra con más de 200 trabajadores. Los aseos del edificio tienen los lavabos visibles, así que no me queda otra que lavarme los dientes 'en público'. Ya casi me da igual, ni siquiera me molesto en explicarlo, procuro dejar la funda que contiene el invisalign visible, si alguien se interesa que lo busque en google.

Cuando tengo la ocasión me meto en el lavabo de minusválidos, por tener algo más de intimidad. Otras veces alterno el servicio que visito, voy a la planta de arriba o a la de abajo.

Lo más difícil es en las reuniones, ya que antes si me apetecía tomar un café me lo tomaba y después me perdía un cuarto de hora para lavarme los dientes... todos sabían donde había ido y nadie preguntaba.
Ahora es distinto, porque al ser más gente y ser el nuevo me cuesta más. Así que lo que hago, de momento, es esperar y lavarme los dientes cuando tengo un hueco... o no me tomo el café directamente.
El tema social es, como siempre, el mayor obstáculo.

Ya sé que prometí fotos, pero estoy escribiendo con el internet del móvil y es un poco difícil.

Espero que no se retrasen y el lunes que viene pueda conectarme 'decentemente', y es que sin internet estoy completamente perdido... quien lo diría hace unos 10 años ¿no?

Saludos a todos!

Invisalign y el estrés

Creo que acabo de pasar por el par de semanas mas estresante que pueda recordar.

Decidí mudarme de casa y dije al casero que me iba. Mientras buscaba casa, me llamaron para hacer dos entrevistas de trabajo para un puesto que me interesaba bastante. Al tema de visitar casas se sumó el de hacer las entrevistas, y todo eso mientras aún seguía trabajando en mi empresa actual.

A falta de pocas semanas de quedarme sin casa, me decido a alquilar una y me llaman para ofrecerme el trabajo.

Ahora tenía que arreglar toda la documentación de la nueva casa (cambio de facturas, referencias, etc) sumado a dejar todo arreglado antes de irme de mi empresa actual y a todo el papeleo que me piden hacer en la nueva empresa antes de empezar.

Se me amontonó todo de golpe en una semana y media, y la cosa es que todos quieren que tengas lo que te piden para el día siguiente.

A parte de dormir poco durante ese tiempo, me di cuenta que por la noche estaba chirriando y apretando los dientes más de lo normal. Debido al estrés.

Incluso me costaba más trabajo sacar el invisalign por las mañanas, parecía que me había pegado toda la noche apretando los dientes. Sé que es algo que me pasa cuando ando estresado, de ahí que el filo de mis dientes esté un poco desgastado.. Pero esta vez las férulas han actuado protegiéndome de esa fricción.

En más de una ocasión, mi amiga -y psicóloga gratuita!- me ha hablado de cómo debería afrontar estas situaciones que ella trata con sus pacientes, aplicando técnicas de relajación muscular que te ayudan a dormir, he probado la llamada "relajación muscular progresiva de Jacobson", una serie de ejercicios que te ayudan a combatir las causas del estrés, sobre todo el insomnio que es la que más me afecta. Y puedo decir que sí que me ha ayudado bastante, lástima que no la escuche más!

Por suerte o por desgracia, una vez acabado el tratamiento es muy probable que me toque dormir con una funda para evitar que los dientes pierdan la alineación.

En mi caso va a ser algo positivo, porque me va a evitar pasar otra vez por el dentista.

Ahora estoy sin Internet en la casa nueva, así que es probable que tarde un poco más en actualizar el blog.

En el próximo subiré algunas fotos para que veáis los progresos y comparéis con el clincheck.

Saludos a todos!

En el ecuador de mi tratamiento

Según lo pronosticado por el Clincheck, ahora mismo me encuentro a mitad de camino del tratamiento (10 meses y medio!).
Dudo que sea realmente el ecuador, ya que es muy probable que después del tratamiento me hagan el refinamiento, que es muy común cuando tienes un diagnóstico tan largo como el mío.

Pero bueno, vamos a pensar positivamente y creer que en otros 10 meses y medio estaré libre... Se puede pensar positivamente cuando aún te queda casi un año?!

Resumiendo un poco lo que llevo ya superado desde que empecé en Enero, diría que he superado el pudor a lavarme los dientes en público. El servicio de mi oficina actual tiene dos lavabos comunes y ya nadie ni me pregunta ni me mira... cosa que ha ayudado bastante. Al principio usaba el truco de la botella pequeña de agua y el váter  me encerraba con mi cepillo y mi botellita y a darle a los piños. Tras vencer ese pudor, ahora no me suelo esconder así que me he lavado los dientes en lavabos de aeropuertos, de bares, de centros comerciales... He de reconocer que aún hay sitios donde trato de esconderme, como la playa. O por ejemplo sitios muy frecuentados donde no es en absoluto normal hacer este tipo de cosas.

Apenas pienso que en lo llevo puesto cuando hablo con la gente, hace un par de meses un primo mío se fijó y me preguntó que qué tenía en los dientes, al principio creía que se refería a una mancha o algo y luego caí.

He reducido considerablemente el picar entre horas, aunque no por eso he perdido peso... ahora cuando me quito las férulas parece que como el doble. Trato de contenerme, pero a veces...

Tampoco me preocupo mucho si lo tengo quitado dos o tres horas. Procuro llevarlo siempre puesto, pero me niego a renunciar a mi vida social completamente. De momento los dientes van progresando y he leído en   foros americanos de gente que se va dos semanas a resorts con todo incluido y el dentista les recomienda que al menos se los ponga por la noche.

Eso en cuanto a progresos... Pero qué es lo que me espera? A qué temo?

En primer lugar, el filling o limado de dientes, no me gusta la idea, pero hay que entenderlo también.

Otra cosa que me inquieta es que el tratamiento se eternice, es decir, que al final de la férula 43 me tenga que hacer un refinamiento de otras 20 o 30 fundas más.

Aún sigo pensando en una posible caries, ya que con esto puesto la dentadura es más propensa a desarrollar una.

Y por último, y más importante, quedará bien el resultado. Porque si no queda bien, pero se puede corregir con los brackets metálicos, pues pienso que ha sido una mala inversión, pero ya está. A lo que temo es a que me haga un daño irreversible. Y créanme, he leído en algún que otro foro de casos así.

En fin, que hoy tocaba ponerse filosófico. La semana que viene os contaré cuando se me cayó el Invisalign al váter de un restaurante justo antes de entrar a ver la ceremonia de cierre de los juegos olímpicos de Londres.

Qué piensas sobre Invisalign

¿Qué es lo que más te cuesta llevar de tu tratamiento?

Invisalign 19 Defectuoso (Parte 2 de 2)

(...Continuación del post anterior)

No paraba de morder fuerte con las fundas puestas para ver si la paleta terminaba de encajar, empecé a verla un poco torcida hacia el centro, al quitarme las férulas se notaba más.

Hasta que a la tercera mañana, haciendo tiempo para llamar a la clínica antes de irme para el trabajo, decidí probarme el alineador 20 en los dientes de arriba... y me encajaba mucho mejor, a parte de que no me presionaba tanto el dolorido diente. 

Me puse a mirar bien el alineador y me di cuenta de que la férula no estaba completamente hueca para ese diente, parece que había quedado un poco de plástico pegado por dentro:

Traté de darle con la punta de un cuchillo y no había forma de quitarlo, debido a que parecía como saliva, no lo había prestado atención adecuadamente. Pero intentando darle con el cuchillo me dí cuenta que eso era la fuente de mis males.

Así que decidí cambiar las férulas 19 por las siguientes, las 20. Como y a había comprobado antes, noté un ligero alivio en la paleta afectada, y eso que me estaba saltando dos semanas el tratamiento.

Me cambié ambas férulas y me llevé al trabajo las nº18 y las 19, con la intención de llamar a la clínica desde el trabajo y contar lo pasado, a ver si el dentista me podía ver o al menos aconsejar.

Me dijeron que me pasara por allí en cuanto pudiese, así que les dije que al acabar de trabajar iría por allí.

Al cabo de unas horas empecé a notar un fuerte dolor en los dientes inferiores -esto es una pesadilla!-, tanto que llegué a temer por uno de ellos, el que está mas inclinado hacia atrás, que me dolía bastante.

Busqué rápidamente en Google las consecuencias de saltarse un alineador y no me gustó nada lo que leí... la raíz del diente se puede partir, se puede crear una especie de callo que haga que sea más difícil moverlo a posteriori, etc. Mala opción.. y ahora que hago? me quito ambos y espero 5 horas a ver al dentista? me vuelvo a los alineadores 18?

Como nunca me gusta ir para atrás ni para coger carrerilla, decidí ponerme en los dientes inferiores el alineador que correspondía, el nº 19, y en el superior (que ya no me dolía apenas) me dejé el 20... vaya lío no?

Así estuve hasta que salí para la clínica al acabar en el trabajo. Tras comentarle lo sucedido al odontólogo, me miraba como incrédulo, hasta que cogió la férula defectuosa y la vió.

Me comentó que era la primera vez que veía algo asi, que se ha dado el caso que las férulas vienen con los nombres de pacientes cambiados, pero nunca eso... Pues vaya hombre, me tocó a mi!

Me dijo que siguiera con la 20 en los dientes superiores por 4 semanas y la 19 en los inferiores por dos semanas, para luego cambiar a los número 20.

Al preguntarle por el dolor en los dientes inferiores, me dijo que Invisalign normalmente se va centrando en partes concretas de la dentadura, nunca en toda la dentadura. Y por suerte esta vez estaba trabajando la zona inferior, así que podía llevar los superiores adelantados sin problemas. De otra forma hubiera tenido que esperar 1 mes a que mandasen otra copia la férula 19 de USA.

La paleta afectada seguía inclinada ligeramente hacia el centro, pero al paso de unos días ha vuelto a su posición normal.

Creo que mi relación de amor-odio a Invisalign acaba de pasar otra etapa.. veremos que nos reserva el destino.. vaya novela no?  :)

Invisalign 19 defectuoso!! (Parte 1 de 2)

Parece ser que se han encadenado una serie de sucesos que me han hecho pasar un mal rato durante varios días.

Como comentaba en uno de los posts de Junio, los alineadores superiores no terminan de encajar al 100% al cambiar a un par nuevo. Es un tema que me preocupa, porque puede ser el indicio de que mis dientes no siguen la progresión estimada.

Tras la vuelta de las vacaciones tenía un poco de remordimiento porque no había llevado puestas las férulas el tiempo requerido, así que temía que el problema se hiciera mayor al cambiar a las siguientes férulas.

Pues eso fue lo que pasó, el martes siguiente a las vacaciones tuve dentista. Me limaron un poco los dientes frontales inferiores, con una especie de lima-lija parecida a la que muchas mujeres usan para pulir las uñas, y me cambió las férulas. En los superiores no hizo falta. Me fijé que el dentista tenía un plano de mis dientes con la medida de lo que tenían que medir los espacios entre cada diente. Siempre en la parte frontal, parece que de momento los molares no preocupan... espero que porque los tenga bien.

Al cambiarme las férulas noté al dentista extrañado, me pidió que mordiera una esponja pequeña del tamaño del capuchón de un bolígrafo. Parece que el alineador superior no encajaba bien del todo... lo sabía!

Esta vez me devolvió las férulas usadas, cosa que nunca hace (siempre las tira) y siempre me pregunto qué pasaría si perdiese las actuales, porque yo suelo ir guardando la última funda que he usado por precaución.

La cosa es que me comentó que hasta Diciembre no nos volveríamos a ver, y me dió otras 5 férulas.

No tuve tiempo de mirarme a un espejo, así que hice el camino al trabajo pensando que otra vez me faltaba un poco para que encajasen del todo las férulas.

Al llegar, noté que la paleta derecha -a la izquierda de la imagen- me dolía más de lo habitual, me miré en un espejo y esto fue lo que vi:

Si os fijáis, hay casi un centímetro de distancia entre el borde del invisalign y mi paleta derecha.

Esto no pintaba bien, y me achacaba la culpa a las dos semanas de 'libre albedrío' que me he pegado.

La cosa se puso peor al cabo de unos días, cuando la paleta continuaba doliéndome... teniendo en cuenta que lo más normal es que al cabo de un par de días el dolor desaparezca... 

Empecé a comerme un poco la cabeza, pensando que lo malo no es que el tratamiento no me alinee los dientes, si no que me dañe la encía o que pierda la paleta. A todo esto, continuaba intentando forzar la paleta para que rellenara algo más el alineador. Ya me estaba planteando llamar a la clínica para ver que hacía, y lo mas curioso es que comparando la férula anterior (la número 18) con la actual, no notaba casi ninguna diferencia... eso sí, la paleta se estaba torciendo hacia la otra paleta y se me veía la que no dolía un poco más baja que la otra...

(Continúa en el próximo post!!)

De vacaciones con Invisalign

El pasado mes estuve un par de semanas de vacaciones en la playa.

Ha sido una dura prueba de resistencia. A la dificultad de lavarse los dientes en un sitio tan poco frecuente para ello como es la playa, se han unido los "largos" días de comida en familia, tapeo con cerveza fresquita y salidas frecuentes con los amigos.

La monotinía es un buen aliado de Invisalign, la vida social no.

He optado por anteponer mis vacaciones a esto, por lo que ha habido días que no lo he llevado puesto durante 5 ó 6 horas.
Siempre teniendo en cuenta que tenía que lavarme los dientes en cuanto pudiera, pero sin privarme de muchas cosas, como suelo hacer cuando estoy trabajando.

El resultado ha sido un par de kilos más para el cuerpo y un par de días de retraso a la hora de cambiarme las férulas, para evitar someter los dientes a tanto estrés.

Recuerdo esos días en los que no lo llevaba puesto por casi medio día, que al volver a ponérmelo parecía que me había puesto un alineador nuevo, de la presión que ejercía sobre mis dientes.

Me he lavado los dientes en la misma playa, entre risas de amigos y miradas curiosas de desconocidos.
También me los he lavado en el lavabo de un chiringuito, los baños de las heladerías también me han servido, y cualquier otro sitio donde no me viese tanta gente. Sólo me faltaron las cabinas de teléfono, como Superman, pero es que no soy tan rápido como él ;)

Con un cepillo de viajes y una pasta de dientes de muestra que me dieron en la clínica donde me llevan el tratamiento, me ha sido suficiente. Eso sí, el hilo y el enjuague bucal lo he dejado para la noche.

Una vez más, debes tener una fuerza de voluntad muy grande para llevar a cabo este tratamiento. Por cierto que poca gente  se dio cuenta que llevaba puesto el Invisalign, quizá el resto no me quiso decir nada por prudencia.

El martes tengo dentista, a ver que me dice..

El movimiento de algunos dientes

Si de algo estoy convencido es que a la altura de tratamiento en la que estoy (casi nueve meses!) va a haber un antes y un después de Invisalign en mi sonrisa.

Aún está por determinar si para bien o para mal...

De momento sólo me queda ser paciente y esperar.

Los dientes inferiores continúan su mejoría, ojalá que progresen bien así me ahorraré la reducción interproximal.

Con lo que no estoy demasiado contento es el estado en el que me quedan los superiores, como he dicho, hay que ser pacientes. Pero de momento me quedan unos huecos entre las paletas y los dientes contiguos que son muy feos.

Volviendo a una de las fotos que puse hace unos posts:

Quizás en la imagen no se aprecie muy bien, pero en persona si se notan ambos huecos. De momento no quiero pensar mucho en ello, pero me siento ahora más comodo hablando con alguien con Invisalign puesto que sin él.

Recuperando una foto del estado inicial de mis dientes:

Se puede apreciar un poco mejor los huecos entre las paletas y los dientes contiguos. Aunque, repito, son más visibles en persona.

De todas formas, mirando ambas fotos me estoy dando cuenta que los dientes inferiores empiezan a aparecer por debajo de las paletas. :)

Como he dicho antes, sí que aprecio algo de movimiento. Eso y que las paletas se han enderezado completamente, ya que antes estaban inclinadas ligeramente hacia atrás. Es ese cambio de inclinación lo que ha provocado los dichosos huecos.

Viendo el vídeo de la simulación, parece que las últimas férulas se encargarán de unirlo todo, así que como me repito a mi mismo.... paciencia!

He roto mi Invisalign

Pues sí, el pasado domingo fui a comer a un restaurante.

Al ir a quitarme las férulas, como siempre, el aseo frecuentado por gente así que tenía que andarme con prisa.

Afortunadamente pasó el día previo a cambiarlos por unos nuevos, así que lo que hice fue ponerme los nuevos un día antes.

Creo que debido a eso, a que ya estaba al final de la segunda semana que me confié. Normalmente cuando estás acabando un par suelen salir más fácilmente. Suelo darle un tirón seco y listo... ese tirón seco me ha costado ya un anclaje y ahora por poco tengo que correr a llamar a mi odontólogo. A partir de ahora tendré más cuidado.

La cosa es que ni siquiera me di cuenta, los metí rápidamente en su funda y me fui a comer... supongo que estaba más atento del olor del chuletón a la piedra que me iba a comer, que de mi inacabable tratamiento.

Al llegar a casa e ir a ponérmelo noté que no ejercía mucha resistencia mientras lo colocaba. Algo, por otro lado, que suele ser normal como ya he dicho anteriormente debido a que los dientes se han hecho al molde.

Aún así sospeché que algo no andaba bien...

Esto fue lo que vi:

El material del que está hecho es una especie de plástico fino y duro, obviamente buscando máxima rigidez pero tratando de que no sea visible y, claro, si no lo tratas con cuidado te puede pasar como a mí.

Bueno, estoy advertido para la próxima. Y si alguno lleva o piensa llevarlo alguna vez, mucho cuidado porque puede que os detengan el tratamiento mientras os envían una copia de los alineadores rotos.

Comparación entre la previsión de ClinCheck y la realidad

Me puse la férula 16 el pasado lunes por la noche.
Según el vídeo que me dieron al evaluar mi caso, en este momento mi dentadura debería estar así:

A continuación, pego unas cuantas de fotos que me he hecho hace un rato.

He añadido algunos objetos a las fotos para evitar que se vea toda la boca, primero porque soy un poco reservado para estas cosas... y pudoroso. También porque entiendo que puede ser un poco asqueroso para el que lo está viendo como una boca ajena :-)

Pido disculpa por la calidad de algunas fotos, pero es que es muy difícil conseguir una buena imagen de la dentadura sin ayuda de algo para sujetar la mandíbula, como tienen en las consultas los dentistas.

Esta primera foto es de la boca cerrada, se correspondería con la segunda imagen de la captura del ClinCheck que acabo de poner arriba:

Yo diría que se asemejan bastante.

La imagen siguiente es de la dentadura superior:

Creo que esta también va por el buen camino. Esa cosa blanca que se ve a la derecha de la foto, como un pequeño pellejito, es la capa de protección que crea el Bonjela, del que ya hablé en un post anterior. Me ha salido recientemente otra llaga, y no es muy agradable con el Invisalign rozando cada dos por tres.

Y ahora pego un par de intentos de sacar la parte inferior, el problema es que es muy difícil captar el ángulo como el de la simulación. Ustedes juzgaréis:

Creo que la dentadura inferior va a ser la que me va a dar más problemas, de momento cada vez que me cambio las férulas me cuesta encajarla y me duele un poco los primeros días. Aunque también me suele doler una de las paletas (será por el empuje que ejercen las fundas hacia arriba).

Y ustedes qué opináis, es preciso el ClinCheck??

¿Es preciso el Clincheck?

A vueltas con el vídeo que me dieron con la simulación del movimiento de mis dientes, el Clincheck.

Observé que la secuencia tenía 45 'fotogramas'. Es un número que se aproxima mucho a los 43 alineadores que me han presupuestado.

Así que deduje que cada nuevo fotograma podía equivaler a la finalización de las dos semanas con el alineador.

Usando un programa de edición de video, pude extraer la secuencia en imágenes.

A continuación, he creado una pequeña utilidad en javascript para cargar la imagen que correspondería con el alineador (superior) actual.

El resultado lo podéis ver en el menú de la derecha. 

Apartado 'Mi tratamiento Invisalign'  

A continuación os pego alguno de esos fotogramas que he extraído del vídeo:

 Estado inicial

Alineador 10

Alineador 15 - Actual -

Alienador 25

Alineador 35

Alineador 43

Alineadores para otros 3 meses

Pues nada, de vuelta de la clínica con otros 6 pares de férulas nuevas.

Como fui un par de días antes de que me tocara cambiarme de alineador, me volvieron a colocar el anclaje que se habia perdido y noté una fuerte presión hacia arriba en las paletas.

A pesar de que parece que los anclajes no son gran cosa, lo cierto es que un simple anclaje hace que la férula ejerza bastante presión sobre los dientes. Teniendo en cuenta que estaba casi al final de la segunda semana, en la que los dientes estan completamente amoldados al invisalign, el hecho de volver a poner el anclaje hizo que me diera cuenta lo importantes que son.

De hecho, el odontólogo me dijo que los dientes no estaban llegando completamente al final de la férula, que no era muy normal. Me comentó que me pasara por alli si al cambiar a unas nuevas no me entraban bien.

Yo ya me había fijado en eso, pero también he visto que al final de la segunda semana suelen llegar a encajar perfectamente, quizás fuese por culpa de la pérdida del anclaje.

Los he tenido puesto un día más de lo usual, en lugar de cambiarlos el lunes por la noche lo hice el martes por la noche.

Y nada, a esperar a septiembre para la próxima visita.

He hechado un vistazo al último alineador de los 6 que me han dado, y puedo ver como los dientes superiores están prácticamente alineados. Mientras que en los inferiores, los peores, se ve progreso pero también se puede observar que falta un largo camino aún :'(

Alineador 12 y un anclaje menos

Pocas novedades en el tratamiento.

El martes visitaré al dentista que me dará más férulas. No me comentó nada sobre esta visita, así que supongo que se limitará a echar un vistazo para comprobar que todo va bien y me dará otra tanda de alineadores para otros tres meses.

Ayer me di cuenta de que había perdido uno de los anclajes, concretamente el que iba en el colmillo superior izquierdo. Se lo comentaré para que me lo vuelvan a poner.

Os pongo una foto para que podáis ver cómo van progresando mis dientes.

En la parte posterior no se ven muchos cambios, a pesar de que noto huecos entre las muelas que antes no tenía.

La parte posterior si es más visible, se nota la separación entre las paletas y los dientes contiguos, es algo que el ortodontista me avisó, ya que necesitan dejar hueco para el movimiento de los dientes inferiores.

Alineador 11 y llaga al canto

Pues sí, me he pegado una semana con una de las buenas.

No la achaco al invisalign, pero si que me ha dolido y ha tardado un poco más de lo normal especialmente porque con la férula no terminaba de sanar. Estaba en la parte inferior, casi pegada a donde el alineador termina, y algunas veces al hablar notaba que me arañaba :(

He probado varios remedios, incluso con uno que siempre me ha ido bien, como es el Pyralvex. Pero esta se ha resistido.

Así que leyendo en un foro de Invisalign en inglés, di con este remedio: Bonjela Complete. Y me ha ido muy bien.

Este medicamento básicamente crea una capa protectora sobre la llaga, que la aisla de cualquier cosa que comamos o bebamos, a parte de proteger la zona de arañazos (parte de la capa protectora acabó en la férula). Me la eché un par de veces antes de comer y al día siguiente noté bastante la mejoría. En dos días se sanó por completo.

He oído que con los brackets tradicionales el tema de las heridas está a la orden del día. Afortunadamente con Invisalign es la primera que me sale en 5 meses, y tampoco creo que haya sido causada por el alineador, como ya he dicho antes.

En menos de un mes tengo otra vez visita con el ortodontista, me quedan solo un juego de alineadores en casa. La última vez no me comentó nada de en qué consistiría la próxima consulta, así que ando un poco intrigado. A ver que tal.

Preguntas y Respuestas frecuentes (FAQ) con Invisalign

A continuación escribiré y responderé preguntas típicas que me hace la gente que está pensando pasarse al Invisialign.
Doy mi opinión, aunque tampoco quiere decir que a todos los que llevamos puesto esto les vaya igual de bien o de mal.

¿Cada cuánto hay que cambiar los alineadores?
Cada dos semanas.

He oído que hay gente que los cambia cada 10 días ¿Has preguntado si puedes hacerlo tú?
No he preguntado, pero existe el riesgo de partir la raíz del diente si lo fuerzas mucho, es el motivo por el que cualquier tipo de ortodoncia requiere tanto tiempo. Prefiero ajustarme a lo estipulado.

¿Duelen o tienes alguna molestia con ellos puestos?
No, sólo el primer día que cambio los alineadores suelo notar algo de presión. Pero dura menos de 24 horas. Alguna que otra vez que lo he tenido fuera varias horas he notado la presión, pero no demasiado.

¿Es difícil sacárselos?
Al principio me costaba bastante, ahora ya tengo mi propio método. Casi siempre suelo usar la uña por la cara interna de la dentadura. Empiezo por un lado, normalmente la zona de las muelas, y voy sacándolo poco a poco de un lado a otro.
La parte superior suele salir más fácilmente que la inferior, aunque eso supongo que se debe a la forma de los dientes.

¿Se notan cuando hablas con alguien?
Me han dicho que casi nada, aunque no sé si ha sido por educación más que otra cosa. Yo personalmente olvido que los llevo puesto, cuando me río si soy consciente de que se pueden ver algo, principalmente los anclajes.

¿Se ensucian mucho?¿Hay que lavarlos?
Algo sí que se ensucian, y es que aunque sólo beba agua con ellos puestos y me lave los dientes después de comer o beber algo, siempre queda algo en la saliva. Me he dado cuenta que el café es de lo peor para eso. Supongo que por los restos que quedan en la saliva y en la lengua, aún lavándote intensamente los dientes y la lengua siguen quedando trazos.

¿Cómo los lavas?
He leído varias formas de lavarlo, con jabón, con pastillas efervescentes para dentaduras postizas, etc.
Lo suelo lavar con un poco pasta de diente, es lo que leí en la caja que venía con las fundas que te regalan para llevar el Invisalign. Daban varios consejos y ponían que usase un poco de dentrífico.
De todas formas también he comprado una de esas pastillas para limpiar las férulas nocturnas que te dan después de recibir un tratamiento ortodóntico. Lo uso al final de la primera semana, para matar bacterias y demás.

¿Recomendarías Invisalign a alguien?
Aún es un poco pronto para opinar. Hasta ahora puedo ver que los diente se van moviendo, lo que es buena señal. Me gusta comparar el alineador actual con el primero que me puse, y sí se puede ver que ha habido progreso. También lo noto en mis dientes, sobre todo en los de arriba, hay mucho mas espacio entre las muelas, según lo previsto.
Aunque sí es verdad que muchas veces me he planteado si alguno como Incógnito o Damon me hubiera ido mejor, sobre todo por el tema de salir por ahí sin preocuparte por limpiarte los dientes. No quiero pensar ahora que se acerca el verano, el estar por ahí de vacaciones en la playa y tener que lavarme los dientes en el WC de un chiringuito :)


Si tienes alguna pregunta, no dudes en comentar.

Media semana de viaje

Aprovechando la Semana Santa decimos salir por ahí y pasar unos días fuera. Alquilamos una casa en la montaña y nos fuimos en coche.

Tuvimos un pinchazo, mientras esperábamos a la grúa (sólo teníamos una rueda de rosquilla y el coche iba completamente cargado) sacamos del maletero un par de paquetes de patatas y refrescos.. se me olvidaba que tenía el Invisalign puesto, no podía comer :'(

Una vez resuelto el problema continuamos el camino y, en vista de que se había hecho tarde, decidimos parar a comer en un área de servicio. Me fui al aseo a quitarme los alineadores, y fue una desagradable sorpresa ver que los lavabos estaban muy sucio y que había tanta gente (siendo el primer día de las vacaciones de Semana Santa), que habia que esperar para lavarse las manos..

Me pasé toda la comida pensando cómo lo iba a hacer, pensé en una botella de agua y lavarmelos en el aparcamiento, pero el incidente de la rueda ya había provocado las primeras risitas con el tema de ver como los demás se ponían hasta arriba de patatas y refrescos. Y tampoco me hacía mucho chiste lavármelos en un aparcamiento tan concurrido.. soy un poco reservado para estas cosas.

Así que me intenté colar en uno de los WCs. El único que estaba libre era uno con un escalón para subir y entrar.. qué raro. Me dirigí hacia él, y vi que era una ducha; pues allá voy! Afortunadamente me había llevado la botella de agua, porque la limpieza de la ducha iba acorde con la del aseo. Al acabar de lavarme los dientes, fui a abrir el grifo de la ducha para enjuagar toda la espuma de la pasta de dientes y me di cuenta de que no había agua... Así que tuve que dejarlo allí todo, hice lo que pude con el agua que quedaba en la botella, pero nada. Encima uno me vió salir y se fue hacia adentro como con prisas. Espero que fuese a lavarse los dientes también, porque otra cosa...

A lo largo del viaje, tengo que decir que no me molestaron mucho. Quitando el tema de lavarse los diente en cualquier sitio, y que cuando se apetecía de tomar un café u otra cosa yo prefería no tomar nada. Muchas veces, creo que por solidaridad, el resto de acompañantes prefirieron no tomar nada tampoco... Menos dinero gastado y menos peso para el cuerpo!

Cómo me dan los alineadores

Cada 3 ó 4 meses tengo que ir al dentista.

De momento, cada vez que he ido ha sido para algo.

Me dieron varios alineadores superiores y me dijeron que me pasara por alli en un par de meses.

Cuando fui, me pusieron los anclajes y me dieron otros alienadores superiores hasta la siguiente visita, la última hasta el momento, en la que me pusieron los anclajes inferiores y me volvieron a dar otros 5 alienadores que, cambiándolos cada dos semanas, se convertirán en otros tantos meses.
 
Supongo que la proxima visita será para una revisión, o tal vez para una reducción de los dientes frontales inferiores :( 
Ya que me comentaron que sería necesario hacer algo de hueco llegado el caso. Esperemos que no sea necesario.

Así que de momento sigo con el tratamiento, ahora ya en ambas partes (superior e inferior).

Me he acostumbrado rápidamente, aunque el primer día me dolía un poco uno de los dientes inferiores; el más inclinado.

Me llamó bastante la atención la primera vez que vi el alineador inferior, fue la primera vez que veía tan claramente lo mal que tenía estos dientes.

La numeración no es fiel al número real de alineadores. Ya que empecé con los alineadores inferiores a partir del 7º alineador superior. Sin embargo, en la bolsa pone  alineador inferior 7 de 43... Supongo que por simplicidad han tomado la misma numeración que llevaba con los de arriba.

Tengo en una bolsa guardados el primer alineador superior y el inferior, al final del tratamiento compararé los dos últimos alineadores de cada parte!

Un día cualquiera con Invisalign puesto

Resumiré brevemente como es mi vida ahora con el aparatejo este.

En casa

Me levanto, preparo las cosas para el trabajo brevemente, me quito el alineador y desayuno.
Me lavo los dientes -pasta de dientes y, si no voy con prisas enjuague bucal- y guardo la funda del alineador en la cartera que me llevo al trabajo.


En el trabajo

Si me entra algo de hambre a eso del mediodía, o si tengo sueño -menos frecuente- me voy al servicio con la funda de los alineadores, me los quito y me tomo el café. A continuación cojo el cepillo y la pasta de dientes que tengo allí y me vuelvo a meter en el aseo para lavarme los dientes y volverme a colocar el alineador.

A la hora de comer, me vuelvo a ir al aseo a quitármelo, lo enjuago y lo guardo en su funda. Dejo la funda y el Invisalign junto a la pasta de dientes y voy al comedor. Aquí suelo estar casi una hora sin él puesto, ya que aprovecho para desconectar del trabajo y conversar con los compañeros. A la vuelta procedo a lavarme los dientes -sólo pasta de dientes- y a esperar hasta llegar a casa.


En casa

Si voy al gimnasio, me lo vuelvo a quitar, como algo de fruta o alguna barrita de cereales. Lavado de dientes rápido, alineador de nuevo a la boca y puerta.

A la vuelta, otra vez a quitármelo y después de comer suelo lavarme los dientes con pasta dentrífica, a continuación me doy con hilo dental y acabo con el enjuague bucal.

Si el alineador está sucio, le pongo un poco de pasta de dientes y, con un cepillo de celda suave que tengo especialmente para eso, le doy hasta dejarlo limpio. Vuelta a la boca y a la cama.

Si a media noche me levanto, suelo enjuagarme la boca con agua, para evitar la sequedad.

Se pierde peso con Invisalign

Pues sí, en mi caso un par de kilos.

Y es que esto te cambia los hábitos de comida, al tener que lavarte los dientes después de cada comida o bebida, hace que piques menos entre horas.

Por otro lado, aún tengo que evitar alguna forma de frenar el hambre con la que llego a las comidas, he oído que beber mucha agua puede ayudar...

El caso es que esto es un arma de doble filo, porque hay veces que ya que te lo has quitado y te vas a tener que lavar los dientes, prefieres 'llenar bien el depósito' para hacer que merezca la pena.

Por otro lado, aún no he conseguido librarme de la sequedad bucal, ahora son más que nada los labios que se me resecan. He empezado a usar barritas de vaselina o cacao para que no se me sequen y agrieten demasiado, sobre todo por la noche. Y es un tema que me preocupa, porque aún no llevo puesto el alineador en los dientes de abajo. Voy a tener que preguntarle al odontólogo si esto es normal.

Procuro beber mucha agua, no creo que sea sólo por el alineador, supongo que el hecho de estar lavándome constantemente los dientes hace que la pasta dental ayude a provocarme esa sequedad también.

Y otra cosa que creo que no he mencionado antes es que tengo que reemplazar el cabezal del cepillo de dientes eléctrico cada mes y medio, cuando antes lo hacía casi a los tres meses. Esto puede que sea también porque soy un poco obsesivo, y pongo mucho más énfasis en la limpieza ahora.

Un día fuera de casa

Mientras escribo esto, me doy cuenta de que mi vida social se ha vuelto muy aburrida... dos meses con Invisalign puesto y todavía no había pasado un día completo fuera.

El pasado domingo íbamos a un concierto de flamenco, a unos 30 kms de donde vivimos.

Aprovechando que hacía buen tiempo, después de este frío invierno, decidimos irnos temprano y comer fuera.

Me llevé un pequeño cepillo de viaje y una pasta de dientes pequeña de estas de muestra que te dan al comprar los recambios del cepillo eléctrico (los cuales me duran ahora entre mes y medio y dos meses).

Antes de sentarnos a comer, me fijé si el restaurante tenía un cuarto de baño medianamente limpio y con pestillo, ya que no me hace gracia que alguien entre y me pille con la boca llena de espuma.

Después de comer, me dirijí al excusado con tan mala suerte de que estaba ocupado, y una camarera del local me dijo que pasara junto a la cocina donde estaba el de los empleados, el cambio me cogió un poco por sorpresa ya que este no tenía pestillo, pero bueno me anduve con prisa y me puse el alineador.

A media tarde decidimos ir a una cafetería, casi se me había olvidado que llevaba el alineador puesto, nos sentamos y al pedir el café me acordé que lo llevaba puesto. Como tras quitártelo tienes que enjuagarlo después, me fui al cuarto de baño de la cafetería y como estaba siendo limpiado, me colé en el de minsuváildos.

Tras el café, se nos empezaba a hacer tarde, así que me volví para el baño... seguía de limpieza, o más bien no querían que lo usase, un domingo por la tarde a poco tiempo de cerrar... me volví a meter en el de minusválidos.

Justo cuando me había metido el cepillo en la boca alguien intentó entrar, por suerte el lavabo tenía pestillo. Al rato, otro intento para entrar y escucho decir a una chica: "Lleva un rato ahí..." y otra le contesta "Le debe haber sentado mal el café..(risas)". Al parecer el único servicio que funcionaba era el de minsuválidos y se estaban formando colas. Al salir, procure tener bien visible la funda del invisalign y el cepillo, más por vergüenza que por orgullo.

Al menos el concierto estuvo bien, y como no podía comer ni beber nada por no tener que volver a lavarme los dientes, ahorre dinero y me volví para casa con los dientes limpios.

¿Por qué hay que llevar anclajes?

Después de casi dos semanas con ellos, he aprendido a quitármelos más fácilmente.

En realidad supongo que mis dientes se han amoldado al alineador y por lo tanto hay menos fricción a la hora de sacarlos.

Invisalign es básicamente una funda hecha de un plástico muy duro, a mí y a mas gente nos llamó la atención que fuese tan rígido. Por otro lado es normal, ya que de alguna forma tiene que ejercer presión sobre los dientes para moverlos.

Pero hay movimientos que una simple funda no puede lograr, como son rotaciones de dientes y movimientos verticales (de intrusión o extrusión), como supongo que pretenden hacer con los míos al subir las paletas, según se muestra en el vídeo que me dieron antes de empezar el tratamiento.

Los anclajes hacen que la funda tire hacia arriba de las paletas, dejando espacio para el movimiento de los dientes inferiores, de ahí que aún no tenga puesto Invisalign en la dentadura inferior.

Existe otro mecanismo más, llamado "buttons" o "botones" en español, donde te colocan una especie de botón pequeño, casi pegado a la encía, siguiendo el mismo procedimiento que con los anclajes, pero además se utiliza una goma (como en los brackets de metal) para tirar del diente verticalmente. Este método es más visible que el anclaje y no es tan frecuente. Serían algo así como:

Los anclajes

Al cabo de un mes he visitado al odontólogo para que me ponga los anclajes.

No ha sido nada del otro mundo, usando un alineador con los agujeros situados en la misma posición donde debían ir los anclajes, ha pegado una pasta -como la que usan para los empastes, creo- y la ha fijado a los dientes.

Un proceso totalmente indoloro y rápido.

Me han recambiado el alineador y me han dado otros tres, hasta dentro de 8 semanas no tengo que volver a ir. En la próxima visita empezaré con los dientes inferiores también.

Ahora con los anclajes las férulas son más visibles, sobre todo uno del tamaño de media cabeza de un cerillo. Al menos son blancos.

A la hora de comer son algo incómodos, supongo que me acostumbraré. Parece como si tuviese comida pegada al diente, y son un poco rasposos.


Ahora si que me está costando quitármelo, ya que con los anclajes está muy duro, tienes que tirar un poco fuerte para que salgan, a veces me da la impresión de que me voy a partir un diente. También he notado que, a pesar que ya han pasado varios días, aún noto algo de presión.. supongo que por los propios anclajes.

En próximos posts pegaré alguna foto..

Comparando el primer alineador con el último que me han dado para dentro de 6 semanas, se puede ver el movimiento de las paletas, principalmente, poco a poco se van moviendo hacia adelante... lo que entusiasma ver que, hasta ahora el proceso va mereciendo la pena.

Conclusiones después de casi un mes con Invisalign

Aún es muy pronto para sacar conclusiones sobre el tratamiento, obviamente.

Pero voy a listar unas pequeñas cosillas que me he encontrado y que antes del tratamiento no tuve en cuenta.

Inconvenientes:

• De momento, lo que llevo peor es tenerme que lavar los dientes después de cada comida o bebida. Los que estén a dieta lo pueden ver como una ventaja ya que, en muchas ocasiones, prefiero no comer o beber lo que sea con tal de no tener que lavarme los dientes... hasta ahora el récord está en 6 lavados de dientes en un día.
• Acorde con el primer punto, otro problema es el salir a tomar algo con amigos. En más de cinco horas sin ellos puestos, los dientes se mueven ligeramente hacia su posición inicial, lo puedes notar cuando te vuelves a poner el alineador. Esto te hace replantearte si el ir a tomarte unas cervezas es una buena idea.
• La boca seca. A pesar de que no me ocurre tan a menudo como al principio, es todavía algo que me ocurre con relativa frecuencia, sobre todo cuando mantengo una conversación prolongada.
• La limpieza del alineador y de los propios dientes. Paranoias mías, pero he leído que no vale sólo con el cepillado, también hay que usar hilo dental y enjuage bucal. Me puedo pasar perfectamente media hora entre esto y la limpieza del alineador, que suelo limpiarlo al final del dia con un cepillo de celda suave y un poco de pasta de dientes.
• Aún no he estado un día completo fuera de casa, pero creo que no va a ser muy divertido tener que lavarme los dientes en el cuarto de baño de un bar...

Ventajas:

O, por decirlo de algún modo, gratas sorpresas que me preocupaban antes de empezar y que he visto que no son problemas.

• El habla. Me comentaron al principio que se notaba algo, pero ya no encuentro ningún problema. Y, por mi trabajo, tengo que hablar en inglés pero no he encontrado mayor dificultad que la que ya tenía antes.
• Hacer deporte. No lo noto, quizás el problema de la boca seca, pero nada que no se pueda solucionar con un poco de agua.
• Dormir. Podría decir que no encuentro diferencia, lo que me anima mucho. Uno de los problemas que veía al usar ortodoncia era ese. El sueño es sagrado. A parte de que al final del tratamiento, y supongo que ya de por vida, tendré que llevar una férula dental al ir a dormir. Bueno, Invisalign es básicamete eso.
• Dolor o molestias. Ninguna, al principio de cada alineador suelo notar la presión y asusta un poco -piensas que los dientes se te van a partir- pero al cabo de uno o dos días se va. Veremos a ver cuando me pongan los anclajes...
• Prácticamente invisible. A penas lo veo yo cuando me miro al espejo. Como he comentado antes, a ver como quedan con los anclajes.

En unos días tengo visita a la clínica a que me pongan los anclajes, a ver que tal.

Segundo alineador y mejorando.

La verdad es que tenía ya ganas de ponerme el segundo alineador.
He comparado el primero con el segundo y son visiblemente iguales, aunque el primer y segundo día notaba una fuerte presión en las paletas, hasta el punto de que llegaba a doler un poco.

A la hora de sacármelo, he recordado el primer día. He tenido que tirar fuerte, y la verdad es que me asusté porque no quería arañar las paletas. Al cabo de los días la sensación de presión se ha ido, y me he fijado que uno de los dientes que hay junto a las paletas se está posicionando inclinado hacia adelante. Viendo el video se ve que está dando paso a las propias paletas.

También me he fijado que las paletas ya no tocan tanto los datos inferiores, por lo que es una buena señal de que está habiendo movimiento.

Veremos a ver que me dice el odontólogo en unos días.

Primera barrera social con Invisalign

A parte del hecho de tener que ir a lavarte los dientes cada vez que acabas de comer. Invisalign esconde alguna que otra mala sorpresa a la que tendré que acostumbrarme.

Si has leído el post anterior, no todo iban a ser ventajas...

Otra cosa que no me gusta es el hecho de tomarte un café de mediodía, cuando el cuerpo te dice que no puede con el sueño. Trabajando en una oficina no te puedes permitir el ausentarte para tomarte el café durante una hora, bueno si eres funcionario a lo mejor sí ;-) pero para un trabajador de empresa privada no está muy bien visto, teniendo en cuenta que después te vas a ausentar otra hora para la comida. También es un poco asqueroso tomarte el café y lavarte inmediatamente los dientes, aún con los dientes limpios, la saliva todavía parece que conserva el sabor del café :'(

En fin, que para bien o para mal, he dejado de comer-beber entre horas.

Volviendo al título del post, llevando ya una semana y media con los alineadores, salí a dar una vuelta con los amigos. Sólo fueron un par de cervezas, pero claro, un viernes por la tarde lo mínimo que estás fuera son 5 horas. La verdad es que estuve entre quitármelos o dejármelos puesto y beber con ellos.
He leído bastante en internet, principalmente en foros en inglés ya que casi no hay nada en español.

Hay opiniones de todo tipo.

Si te dejas los alineadores puestos, corres el riesgo de que el ácido de la bebida se introduzca entre los dientes y el alineador, que está hecho de un material de plástico duro no poroso. Por lo que dicen los ortodontistas, la posibilidad de tener caries es mucho mayor, ya que el ácido está en contacto permanente con tus dientes y, al no entrar saliva, permanece ahí hasta que te lo quitas y te lavas los dientes.

La segunda opción es la de quitártelos y esperar a llegar a casa para lavarte los dientes y volvértelos a poner. El problema es que Invisalign recomienda que no puedes quitarte los alineadores por más de dos horas al día, prácticamente para comer. A pesar de todo, esta fue la opción que yo tomé. Al principio me sentía culpable mientras estaba fuera sin ellos - el tratamiento no es barato precisamente - pero se me fue olvidando. Lo que si noté fue que al volvérmelos a poner, los dientes se habían movido ligeramente a su posición inicial, ya que sentía otra vez la presión del alineador. Por cierto, tengo que decir que, en mi caso, sólo he sentido esta presión durante los dos o tres primeros días tras ponerme el alineador, durante estos días fue más difícil sacarse el alineador, después casi ni he notado que lo tenía puesto.

Primera semana... y resfriado

Lo mío suele ser mala suerte.

A la incomodidad de llevar un cacharro de plástico que te estorba un poco al hablar y te seca la boca más de lo normal - esto dicen que se va con el tiempo - para colmo me he cogido un resfriado de los de moco y estornudos :=(


Que asco, parecía que la mitad del estornudo se quedaba en el cacharro. Encima cuando estás malo te estorba todo, y claro, tener algo haciéndote presion en los dientes no es lo mejor para pasar ese mal trago. Además de que ni siquiera te puedes tomar una sopita, porque te tienes que levantar a lavarte los dientes enseguida. Y la medicina mejor en cápsulas, porque se es de sobre o jarabe... a lavarse los dientes.

A esto se le llama empezar con el pie izquierdo.

En fin, que creo que si aguanto la primera semana, aguantaré hasta el final.

Al menos me han comentado que casi no se me ve, aunque si que se me nota un poco al hablar. Aunque a lo mejor es por el catarrazo.

Primeros alineadores de Invisalign

El 3 de Enero fui citado para empezar el tratamiento.
Me dieron cita muy temprano y me dijeron que no tardaría más de 15 minutos.

Así fue, el ortodontista me comentó que sería necesario llevar el alineador en la parte superior durante tres meses, ya que necesitaba hacer espacio para los dientes inferiores, debido al tamaño y la posición de mis paletas.

El alineador fue colocado por el dentista, y me pidió que probase a sacármelo. Me dijo que no me preocupase si no podía sacármelos al principio, que es cuestión de práctica... No pude.

Me explicó que debía intentar deslizar hacia abajo el cacharro con la uña del dedo índice, haciendo presión hacia abajo por la cara interna de la dentadura, a la altura de las muelas. Primero por un lado, después por el otro y, finalmente, tirar por la zona frontal hacia abajo. Toda una técnica.

Al cuarto o quinto intento empezó a salirme más rápidamente. Ha sido todo una experiencia, tener que ir al cuarto de baño de la empresa, cada vez que iba a comer o beber algo que no fuese agua.

Me dieron los segundos alineadores, que tendría que colocarmelos a las dos semanas. También me dieron dos fundas protectoras, una para llevarla conmigo a todas partes para dejar el alineador cuando vaya a comer o beber. Y la otra para conservar el segundo alineador en casa.

A la hora de reemplazar los alineadores, es importante guardar el alineador previo, ya que en caso de pérdida del actual, siempre puedes recurrir a él, de esta forma los dientes no vuelven a la posición inicial y se retrasa así el tratamiento. El dentista me comentó que si perdiese el alineador acutal, me pusiese en contacto urgentemente con él, para estudiar si darme el siguiente o volver atrás con el previo.

Me dieron cita para cuatro semanas, donde me colocarían los anclajes. Que si os fijáis en el post anterior, son esos puntitos azules que aparecen principalmente por la zona de los colmillos.

De momento, sin anclajes, casi ni se notan:

El video con la simulación

A la semana o así, recibí por email el vídeo con la simulación.

Aquí me llevé el primer susto. Despues de haber pagado más de 500 euros por la toma de moldes y rayos X. Esperaba ver algo más esperanzador que un vídeo de 3 segundos, donde el movimiento de los dientes era nulo :'-(

Llamé a la clínica y les dije que no me convencía para nada. Empezaba a pensar que me habían estafado -eso está aún por ver-, había pagado más de 500 euros y lo único que tenía a cambio es un vídeo de tres segundos donde me dicen que ni siquiera me van a alinear un par de dientes. En la clínica me tranquilizaron y me dijeron que viese al dentista, que el tenía un software donde se podía ver mejor la simulación. Me dieron cita para dos días después.

Mientras, claro, me comía el coco pensando en el dinero que estaba a punto de tirar. Viendo el dichoso vídeo de tres segundos me di cuenta de que, al abrirlo, el reproductor indicaba 11 segundos de duración, mientras que el vídeo sólo duraba 3.

Volví a llamar a la clínica y les dije que creía que el video no había sido bien generado, que hiciesen el favor de mandarmelo de nuevo. Tengo algo de experiencia trabajando con software en 3D, y sé que estas cosas pasan. A veces, tienes un modelo renderizado en 3D y al tratar de exportar la animación a algún formato de vídeo - en este caso .wmv - el proceso puede fallar y se corrompe el vídeo.

Me dijeron que eso no se podía hacer, que el vídeo venía de America, bla, bla. En fin, sólo eran dos días de incertidumbre.

Una vez en la clínica el dentista me enseñó la simulación completa, esta vez sí, se veía que los dientes quedaban 'perfecto' tras el tratamiento. Le comenté al dentista lo sucedido con el vídeo y me dijo que no había problema, que me lo volvía a generar -lo hizo delante de mí- y me dijo que me lo enviaría.

Accedí a llevar a cabo el tratamiento y me dijeron que en unas semanas tendría los primeros alineadores.

He capturado tres imágenes del vídeo, donde se puede ver el estado inicial de mis dientes:

 

Estado Inicial (Clic para ampliar)

Esta es la previsión para justo la mitad del tratamiento:

Mitad del Tratamiento (clic para ampliar)

Y así quedaría mi dentadura al final del tratamiento:

Final del Tratamiento (clic para ampliar)

Si el resultado final es como el del vídeo, me daré con un canto en los dientes... esto, mejor no.