No se pierde peso con Invisalign

Si hace más de un año decía que se perdía peso con Invisalign. Ahora tengo que decir que eso fue un espejismo.

Es verdad que evitas picar entre horas. Pero al cabo del día, terminas comiendo lo mismo.
Muchas veces el picar entre horas es incluso bueno, siempre que sean alimentos dietéticos como fruta y demás.

El problema con Invisalign es que te aguantas el hambre y cuando te quitas el alineador te lanzas a por lo que sea. Es un poco más fácil controlarse los fines de semana pero es muy difícil, al menos para mi, controlarse al final de un día de trabajo agotador..

Otra cosa que ya no hago tan frecuente es lavarme los dientes inmediatamente después de comer los fines de semana. Cuando estoy en casa, suelo almorzar y descansar un poco viendo la tele.. hasta durmiendo la siesta, y al levantarme suelo tomar algo.. a modo de postre retrasado. Esto también me pasa con la cena los días entre semana, espero un poco más y después me tomo el postre. Ya que no me gusta tomármelo justo después de comer.

Siguiendo esta rutina, estoy llevando el Invisalign un poco menos de lo que recomiendan al día. Pero es que tampoco me noto tanto dolor al volver a ponerme las férulas, así que supongo que se debe a que el movimiento sobre los dientes está siendo más pausado.

El caso es que calculo que suelo tener quitados los alineadores como 4 ó 5 horas al día. Eso hace que los lleve puesto de entre 19 a 20 horas al día. Eso sí, durante los primeros días procuro tenerlos lo máximo posible, para que se vaya el dolor inicial de la nueva férula cuanto antes. Pero como digo, el dolor es muchísimo menos, casi no lo llamaría dolor, más bien lo llamaría sensación de presión.

Otras veces lo he tenido quitado por más tiempo, y al volver a colocármelo sí que he notado dolor. Se debe obviamente a que los ligamentos de los dientes empiezan a retroceder a su posición inicial y al ponerme la férula siento el tirón de nuevo.

Bueno, un par de semanas para la próxima visita, apuesto a que me limará un poco más y me dará otras cuantas férulas. Como los dientes van siguiendo el paso, supongo que no hay motivo para parar y mandar los refinamientos..

Sin muchos progresos

En los últimos meses no he notado cambios importantes en la dentadura.

Una cosa que si que es un poco molesta es que no puedo hacer fuerza con la mandíbula al masticar, ya que los dientes frontales chocan y evitan que las muelas hagan contacto pleno. Ya avisé de ello al dentista y me dijo que no me preocupase. Aunque resulta un poco incómodo a la hora de comer algo que requiere fricción entre las muelas, como por ejemplo una de mis debilidades como buen andaluz, el choco frito :)

También sigo teniendo algo de separación entre todos los dientes, no se si debido al movimiento o quizás porque al estar envueltos por las fundas han perdido algo de masa (esto último es una teoría paranoica mía).

El caso es que al menos los dientes inferiores son perfectamente visibles al morder y casi completamente rectos. Esperemos que el resto vuelva a su sitio.

Sigo gastando una cantidad increíble de cepillos de dientes, recambios de cepillos eléctricos, etc. En navidades me regalaron un nuevo cepillo eléctrico, Colgate Omron:

Mi consejo es que no merece la pena. El cepillo lo único que hace es vibrar, a persar de que te lo vendan como si hiciera un trillón de semi giros de arriba a abajo y todo muy bonito. En mi opinion lo que hace es solo vibrar un poco y sin mucho acierto. O sea, que al final acabas usándolo como uno normal. Eso sí, la batería te dura muchísimo más que el que llevo usando durante muchos años y no hace tanto ruido...

Una vez se me han acabado los recambios, me he vuelto al Oral B.

Como comento anteriormente, es un poco más ladrillo y la batería dura menos que un paquete de pilas de esas de los chinos. Pero al menos limpia más. Hoy he probado a meterlo en el congelador, no tengo ni idea si la batería será de ion litio, pero es una ruina lo que llevo gastado entre cepillos eléctricos y recambios.